能量的单位是焦耳（j）。
在国际单位制（SI）中，能量的单位是焦耳，但是在有些领域中会习惯使用其他单位如千瓦·时和千卡，这些也是功的单位。符号J为纪念英国物理学家詹姆斯·普雷斯科特·焦耳而命名。1焦＝1牛·米，也等于1瓦的功率在1秒内所做的功，1焦＝1瓦·秒。
与力矩单位的混淆：
虽然在单位方面，表示焦耳为牛顿·米是正确的，为了避免与力矩单位发生混淆，国际度量衡局并不鼓励这种用法。力矩与能量的物理意义完全不同。
就物理量本身来说，能量由力和距离点乘得到，是标量；力矩由力和距离叉乘得到，是矢量，两者有根本的不同。
