男性亚健康是躯体亚健康、心理亚健康和性功能障碍，具体如下。
男子亚健康是由于机体自身、社会、环境等相互影响而产生的一系列综合征，躯体症状:腰酸腿疼、精力不支、体力不足、疲惫不堪、食欲不振、尿频、尿不尽、口舌干燥、大便溏薄等；心理症状：记忆力减退、失眠多梦、倦怠健忘，注意力不集中等；性功能障碍：性欲低下、勃起功能障碍。这些症状的出现多因于患者工作疲劳、房劳过度、不良生活习惯或年龄老化等。此外，我国中年男性的猝死屡屡发生，心血管病是中年男性要警惕的第一大健康，长期的疲劳、精神紧张、大量吸烟、饮酒，是这类疾病的诱因，此外颈椎病也应引起重视，会出现四肢乏力、头痛、眩晕、失眠、心悸等，中老年男性亚健康的一个表现是前列腺疾病，表现为排尿困难、尿频、尿急、小腹坠胀、腹痛等。
