薄荷叶怎么吃 时间：2026-04-06 22:00:00 浏览：844次 1、薄荷凉茶。新鲜薄荷清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却后，日服3-5杯。2、薄荷冰。清水4碗煮至沸腾，加入薄荷煮开5分钟，将薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。3、薄荷粥。鲜薄荷30克或干品15克，清水1升，用中火煎成约升，冷却后捞出薄荷留汁。用150克梗米煮粥，待粥将成时，加入薄荷汤及少许冰糖，煮沸即可。4、薄荷汤。将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水烫一下，放少许盐，香油即可。 标签：薄荷叶
