一天当中什么时候做艾灸最好?艾灸的最佳时间是什么时候? 时间:2026-03-19 09:48:00 浏览:864次 一天中午11-13点的时候艾灸最好,最晚不宜超过午后。午时是人精神气最旺盛的时候,也是一天中最适合艾灸的时间,在午时(11-13点)前后艾灸效果最佳。这段时间人体的阳气与自然的阳气最旺的时候,能够互补,通过艾灸达到最佳的效果。 标签:艾灸