一天当中什么时候做艾灸最好？艾灸的最佳时间是什么时候？ 时间：2026-03-19 09:48:00 浏览：864次 一天中午11-13点的时候艾灸最好，最晚不宜超过午后。午时是人精神气最旺盛的时候，也是一天中最适合艾灸的时间，在午时（11-13点）前后艾灸效果最佳。这段时间人体的阳气与自然的阳气最旺的时候，能够互补，通过艾灸达到最佳的效果。 标签：艾灸
