如何消除咬肌 时间：2026-03-05 20:03:00 浏览：813次 你可以闭嘴后咬紧磨牙，按压咬肌部位，如果咬肌比较肥厚，这就是咬肌问题造成的。可以考虑到正规医院做瘦脸针注射，它的效果就是让咬肌萎缩变小，改善面部形态。平时可以尝试单手从下颚缓缓像耳垂按压，每天这样重复十分钟以上，坚持1-2个月会有一定效果。按摩最好在专业医生帮助下进行，以免操作不当，不仅减不下来，还可能导致面部肌肉明显 标签：消除
