雅娜·朗姿多肽胶原蛋白食用方法： 每天1－2支,晚上临睡前2-4小时使食用,最佳水温在35--45度左右,随冲随喝。 1 和豆浆、热牛奶、蜂蜜配合营养加倍。 2 配合服用钙片，更有利于人体对于钙的吸收。 3 配合服用维生素C对皮肤改善效果更为显著。 35岁以下人群推荐每日1袋，35岁以上人群推荐每日2袋（早晚各1袋）效果更佳。 坚持每天服用1-2袋雅娜·朗姿多肽胶原蛋白粉，清除自由基，抵抗氧化过程，提升皮肤细胞的再生能力，为皮肤提供充分的水分和氧气，减少人体自身的胶原蛋白被分解、流失，从根本上改变人体生理年龄，延缓生理衰老，使皮肤变得光滑柔润，白发慢慢变黑。
