虽然我还是一名大学生，但是我深刻的认识到现在年轻人的压力有多大，因为社会在发展、在进步，我们总是要努力的跟上步伐才不会被淘汰，无论是生活、学校、家庭还是与人之间的交往都会给自己造成压力。压力是一把双刃剑，有人说有压力就有动力，可是力度一旦到达某一顶点就会爆发的不可收拾，所以我们需要学会如何去调节去解压。
我还算是一个活泼开朗的女孩子，但是经常在一个人的时候或者特别安静的氛围下感觉到孤独，在事情特别多的时候感觉到压力特别大，表面上大大咧咧没什么烦恼，其实内心很憋屈、多愁善感。
室友告诉我她看病花了六百多，追问之下才知道她看的原来是心理医生，她说自己有轻微的焦虑症和抑郁症。我特别的惊讶，平常她是多么雷厉风行的一个女子啊，怎么会有心理方面的问题呢？她说自己压力太大了，来自于家庭方面的，因为她父亲在她两岁的时候就遭遇车祸意外身亡，肇事者也逃逸了。她妈妈一个人抚养她长大，非常的不容易，平常生活费来自于奶奶，如今她妈妈又失业了，日子过得磕磕巴巴。我没敢再细问，跟她说配合治疗，平常也多看着点她。
我开始意识到不能忽略了心理方面的问题，最近我整夜做噩梦精神状态也不好，脸上爆了很多痘。我想大概是因为学习上的压力太大了，自己慢慢调节吧，实在不行也要去医院看看了。
