胸推什么意思 时间:2025-12-04 05:59:00 浏览:870次 胸推 是指身体平躺,双手各握住一个哑铃,或双手握住杠铃,将双臂弯曲置于胸前再完全举起的动作,主要用于锻炼上胸廓的肌肉。 标签: