胸推什么意思 时间：2025-12-04 05:59:00 浏览：870次 胸推 是指身体平躺，双手各握住一个哑铃，或双手握住杠铃，将双臂弯曲置于胸前再完全举起的动作，主要用于锻炼上胸廓的肌肉。 标签：
