有的人在做完血液生化检查之后，会得到尿酸高的结果，一般来说，血液中的尿酸越高，痛风发病的概率就会越高，还会引起痛风性关节炎。但这并不是说尿酸高一定是得病了，也有能是吃了嘌呤含量高的食物引起，因此，可以从饮食调整。 由于没有完全不含嘌呤的食物，当人们出现尿酸高的情况时，就需要吃嘌呤含量低的食物来降尿酸。首先是主食，主食中的低嘌呤食物有大米、细面、面包等、然后是水果蔬菜中低嘌呤的食物有白菜、芹菜、韭菜、莴笋、茄子、苦瓜、黄瓜、白萝卜、胡萝卜、甘蓝菜、土豆、荸荠、苹果、香蕉、梨子、橘子、橙子、桃子、菠萝、西瓜、山楂、无花果等。果酱也是低嘌呤食物，是可以吃的。肉类基本嘌呤含量都很高，只有少部分荤菜是低嘌呤食物，比如猪血、鸡血、鸭血等。海蜇也是低嘌呤的食物，可以吃。糖果虽然不含嘌呤，但是糖类摄入也不能多。 如果确实尿酸过高的话，那就不能只通过饮食来降尿酸了，需要进行药物治疗，以免出现关节炎、肾结石和肾功能不全。
