矮个子怎么样才能长高？ 时间：2026-03-17 06:24:00 浏览：866次 如果不是先天性遗传的话，大多都可以通过一些拉伸运动（比如打篮球，跳高，打羽毛球等），或者营养均衡（比如多补充维生素D，多吃鱼虾类，以及适当补充钙片等）来辅助长高。当然，任何运动，任何食物，都不可过度 标签：矮个子,长高
