【解释】：指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。
【出自】：唐·韩愈《与李翱书》：“今而思之，如痛定之人，思当痛之时，不知何能自处也。”
【示例】：当初做的时候没有察觉，现在想到它，像痛苦结束的人，想到疼痛的时候，不知道如何能对待自己，道理；痛苦过后也应该回顾原来的疼痛，以自省。
【语法】：复杂式；作谓语、定语、状语；表示受挫折后的教训
【语法】：那些年里，社会动荡，昏天黑地，损失之重，岂是数字算得尽的，痛定思痛，人们从中吸取的教训是深刻的。
扩展资料
【反义词】悠然自得
【解释】：悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。
【出自】：华而实《汉衣冠》八：“荒凉的甲板上，只有悠然自得的水手们。”
【近义词】逍遥自在、悠悠自得、心旷神怡、逍遥自得
【示例】幸福是什么？幸福就是每天伴着阳光醒来，幸福就是春暖花开的时光里，听一首老歌，留一段记忆，悠然自得；幸福就是想着远方的你，而你也在思念着我；幸福就是父母康安，朋友相伴，虽隔天涯，心若比邻。愿幸福！
