怎样有效嫩肤？

你好，嫩肤的方法有很多，只有适合自己的效果才是最好的， 嫩肤护理的要点：1.面部涂过油质化妆品数小时后，须清洗干净，以免皮肤的毛孔被油脂堵塞，而导致患粉刺等病；2.多食鲜果、蔬菜等含维生素C的食品，以营养肌肤，嫩肤润肤；3.每天对面部皮肤进行10分钟按摩，以促进局部皮肤的血液循环；4.早晚用热水洗脸后，再用冷水洗一次；热天有汗液须立刻擦干，以免皮肤受汗液侵蚀而生汗斑；5.要经常锻炼身体，以促进血液流畅和保持细胞活跃。