肚子可以踩吗 时间：2025-11-25 15:30:00 浏览：900次 踩肚子是可以减肥的，但建议最好不用踩肚子减肥这种方法。因为踩肚子减肥方法对身体不好，可能会造成内脏损伤。建议每天要坚持运动，每天坚持运动一个小时，长期坚持保持。建议平时要增加蔬菜和水果的摄入。控制摄入食物的总热量。适可而止。 标签：肚子
