
我曾经打篮球,脚踝扭到了,后来还是运动,时间长了脚踝里面都是积液,不能正常走路,后来拄拐拄了几个月,期间吃过多种药物,医院里最为常人开的就是一些活血止痛的药,外敷的也有很多,就像你说的这种活血化瘀的膏药,但是效果都不是太好,贴了之后把皮肤都贴坏了,现在回头看看,其实最有效的方法就是让受伤的部位休息,或者是让他不在受力的情况下进行运动,再就补钙和营养同时都要到位,适当的吃一些活血化瘀的中药可以,最好减少外敷的时间,否则不但不能治病,还会使其严重。

我曾经打篮球,脚踝扭到了,后来还是运动,时间长了脚踝里面都是积液,不能正常走路,后来拄拐拄了几个月,期间吃过多种药物,医院里最为常人开的就是一些活血止痛的药,外敷的也有很多,就像你说的这种活血化瘀的膏药,但是效果都不是太好,贴了之后把皮肤都贴坏了,现在回头看看,其实最有效的方法就是让受伤的部位休息,或者是让他不在受力的情况下进行运动,再就补钙和营养同时都要到位,适当的吃一些活血化瘀的中药可以,最好减少外敷的时间,否则不但不能治病,还会使其严重。